“Let’s get physical!”

Na semana passada, com a autorização dos médicos, eu voltei aos treinos depois de mais de três anos parada.

Claro que o começo foi calmo e a recuperação será lenta, mas não tenho pressa. Eu sei que não voltarei a ter o corpo dos meus 20 anos, mas se conseguir voltar a ter o corpo dos meus 30 anos será bom e estarei feliz.

O regresso no mês de Agosto foi uma decisão pensada, porque é para mim um mês de 'desgosto', pelo que tenho que tentar manter a mente ocupada com coisas positivas, e é também um mês em que há menos pessoas no ginásio, pelo que posso readaptar-me com alguma tranquilidade.