Pois, o regresso aos treinos foi bom enquanto durou... e não doeu!!!
A dor crónica não é compatível com certos exercícios, então - na semana passada - eu mudei de treino e comecei as aulas de PILATES.
NOTA: as aulas têm, no máximo, 10 alunas, a professora é atenciosa e atenta, e a idade média das minhas colegas de 'turma' é de... 60 anos! E no meio (onde supostamente está a virtude) está a GATA!
10 comentários:
O Pilates é ótimo, mas tem de ser feito com uma boa professora, como a minha. :)
Ando para experimentar (porque por ter problemas de coluna, não posso fazer determinadas aulas no ginásio)
Pilates...palavra curiosa...
Ah, essas aulas com senhoras mais velhas são as ideais, mas não quer dizer que elas não tenham genica! Já tive colegas assim em ginástica e hidroginástica, e preferi-as de longe àquelas turmas de mulheres novas e secas de tanto "malhar"!
Beijocas ;)
Como diz uma amiga, é a aula das entrevadas HHEHE Mesmo assim eu gosto muito e vou muitas vezes. Fico mesmo Zen depois da aula :D
VESPINHA: ..."so far, so good"... like! :-) eu gosto da minha professora, se é boa ou má, eu sei lá, sei lá... :-)
MARTINE: eu tenho dor crónica e diz-que-diz que Pilates alivia (não cura, mas alivia)... Coincidência, ou não, a verdade é que, desde que faço Pilates, não tenho tantas dores.
L'ENFANT TERRIBLE: aiii a mente masculina... :-)
GATA: primaaa... as mais velhas são - e estão - melhor que as menos novas! [eu incluída!]
Bjinhauuu!!!
GAJA MARIA: a tua amiga tem razão! porque, na primeira aula, e disse à professora que tinha 321 maleitas e a professora disse que eu estava no sítio certo! :-)
Enviar um comentário